Полоса препятствий представляет собой площадку, оснащенную различными барьерами, лестницами, баррикадами и перекладинами. Соревнования, которые можно организовать на таких полосах препятствий,развивают здоровое стремление к победе и веру в свои силы.
В процессе занятий по преодолению полосы препятствий осуществляется решение следующих конкретных задач:
– Развитие двигательных способностей, а также быстроты, скоростно-силовой выносливости, общей выносливости и ловкости.
– Обучение основам физического самосовершенствования и самоконтроля.
– Повышение устойчивости организма к физическим нагрузкам и заболеваниям.
– Овладение техникой преодоления препятствий, метания гранат, специальных приемов и действий, а также тренировка в выполнении приемов в различных сочетаниях.
– Развитие морально-волевых качеств, воспитание смелости, упорства, уверенности в своих силах, коллективизма.
– Овладение навыками коллективных действий на фоне повышенных физических нагрузок.
– Содействие военно-патриотическому и нравственному воспитанию учащихся, популяризации военно-прикладных и технических видов спорта.
